“哈～哈～哈～哈啾！"

究竟怎樣算是有過敏性鼻炎呢？過敏性鼻炎為臨床診斷的疾病，簡單來說就是依照個人的症狀來診斷，而常見症狀為早晚容易出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢、咳嗽等症狀，另外通常可以發現家人們也有相關的過敏性疾病病史，不論是過敏性鼻炎、氣喘、或是異位性皮膚炎。但是這些症狀跟感冒很像，我們該如何區分呢？

如何區分過敏和感冒？

	過敏性鼻炎	感冒
發作時間	每日早晚易發作，中間會有完全沒有症狀的時候	整日都有症狀，大多持續一週時間
症狀	噴嚏、鼻水、鼻塞、眼睛癢、咳嗽	發燒、喉嚨痛、頭痛、鼻水、咳嗽、肌肉痠痛
傳染力	不會傳染給別人	會傳染

西醫治療

一般過敏性鼻炎西醫多開立類固醇鼻噴劑或抗組織胺藥物，可以減緩鼻水跟鼻塞的症狀，但是往往病情反覆，有吃就有效，沒吃症狀又跑出來了。因為不想長期服藥，許多人轉往接受中醫治療。

中醫實證與治療效果

目前中藥已有實驗證明可以調節免疫作用，降低鼻黏膜發炎，並可降低過敏抗體IgE以及塵蟎 specific IgE的數值，藉此改善過敏性鼻炎的症狀。

常使用的中藥：

小青龍湯：內含桂枝、芍藥、麻黃、乾薑、細辛、半夏、甘草、五味子，可解表祛邪，溫散水飲，調節免疫。

辛夷散：內含辛夷、白芷、升麻、藁本、防風、川芎、細辛、木通、甘草，可以疏風散寒，暢通鼻竅。

蒼耳散：內含辛夷、白芷、薄荷、蒼耳子，可以疏風祛邪，通鼻竅，止頭痛。

辛夷清肺湯：內含辛夷、升麻、百合、知母、石膏、枇杷葉、麥門冬、梔子、黃芩、甘草，可以清肺瀉熱，疏通鼻竅。

常用單位藥物：赤芍、路路通、藁本、射干、魚腥草、黃芩等，都可以改善鼻過敏症狀。

另外，在每年的「三伏天」或「三九天」可以接受三伏貼治療，三伏貼是藉由中藥透過皮膚吸收，以達到治療的效果。目前實驗證明三伏貼也有調節免疫的效果，可以幫助改善過敏症狀。

平常可以做些什麼改善過敏性鼻炎症狀？

• 減少過敏原：使用空氣清淨機、定時清潔床單、維持空氣濕度在50-60之間、避免擺放玩偶。
• 改善體質：避免食用寒涼食物 – 冰品、生食、西瓜、哈密瓜、柳丁、橘子、椰子、小番茄、冬瓜、蘆筍等。
• 改善環境：避免風口直吹到人，或是流汗後盡快擦乾，避免吹到風。
• 穴位按摩：迎香穴、合谷穴、足三里。